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呼吸科慢阻肺科普宣教

发布日期:2019-12-26    作者:吴亚亚     来源:呼吸内科     点击:

慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病(COPD)的简称,是一种常见的呼吸系统疾病,以持续呼吸症状和气流受限为特征。在我国,40岁以上人群中慢阻肺患病率高达13.7%,患者总数近1亿,慢阻肺是一种可以预防、可以治疗的疾病。西安交大一附院长安区医院呼吸内科温馨提醒:

一个建议:远离烟草

慢性支气管炎发展成为慢阻肺有较为固定的“模式”:慢性支气管炎经过5—15年的反复发作,可发生呼吸性细支气管和肺泡的破坏和扩张,呼吸气流受限。如果早期不注意防范和治疗,病情不断进展就形成慢性肺源性心脏病,进一步恶化则最终导致心肺功能衰竭。医学研究表明,80%—85%慢阻肺患者有吸烟史,吸烟是引起慢阻肺的高危因素。因此,戒烟是患者应当遵循的首要法则。

一个提醒:不要上“假中药”的当

由于慢阻肺是慢性疾病,很多患者非常信赖中药,但我院呼吸科每年都要收治许多因服用“假中药”而上当的患者。这些假药一般来自山东、安徽、河北等地,主要通过邮购的方式购买。这些药物一般号称是“纯中草药”,对治疗咳喘有特效。 其实,对这些药物进行分析可以发现,药物中不仅含有氨茶碱、东莨菪等止咳平喘的西药成分,而且还加入了大量强的松等糖皮质激素类药物。由于这类药物的作用,使得这些所谓“祖传秘方”的效果显得“十分神奇”,患者初次服用往往“药到病除”。看到治疗效果明显,不少患者就长期服用。殊不知不规范的使用激素不但可导致高血压、糖尿病、肾上腺皮质功能减退等疾病,还可引起严重的骨质疏松,极易造成骨折。我科曾接诊一位长期服用这种假中药的患者,仅因一声剧烈咳嗽,竟然造成3根肋骨骨折。由于长期不规范的药物作用,这类患者急性加重时的治疗抢救变得非常困难。因此,正规的诊断和治疗尤其重要。

一个提醒:闲来做做呼吸操

慢阻肺患者经常做做呼吸操,可以改善通气功能,缓解病情。呼吸操的要领就是10个字:深吸气、慢呼气,腹式呼吸。 做操时,一手轻放在胸部,另一手轻放于腹部,深吸气时,腹部的手要随着腹部的运动鼓起来才达到效果;慢呼气时,患者可以将嘴唇缩起,将吸入的空气细、长地吐出。呼吸操每天做2—3次,每次5—10分钟。 慢阻肺患者的胸部往往呈桶状,横向运动没有余地,长期坚持做呼吸操,却能使患者的横膈膜下降。医学研究表明,横膈膜下降l厘米,吸入气量可以增加250~300毫升,长期坚持做呼吸操可以使患者的横膈膜下降3~4厘米,吸入气量可以增加1升左右,这对慢阻肺患者来说,可以大大地减轻气短症状,提高生活质量。

此外,慢阻肺患者加强身体耐寒训练也非常重要。建议患者可每天坚持用冷水洗脸或冷毛巾擦脸部和双手,直到皮肤微微发红为止。经常开窗对慢阻肺患者来说也是非常必要的,室内经常通风换气是预防慢阻肺复发的重要措施。